22화 대학수학능력시험

22화 대학수학능력시험

22화 대학수학능력시험 긴장감을 긴장 자체로 느끼면 분명히 문제가 된다. 긴장할 때 몸에서 분비되는 아드레날린은 몸을 경직시켜 유연성을   떨어뜨리는데, 의식적으로 긴장하지 않으려 하면 몸은 더욱 경직되기 마련이다. 수험생이 시험지를 앞두면 누구나 긴장되기는   마찬가지다. 그러니 시험 전 긴장감을 있는 그대로 받아들여라. 그러면 오히려 몸이 부드러워지고 자신의 실력을 발휘하기   편해질 것이다