6화 컵밥에 대한 고찰

6화 컵밥에 대한 고찰

6화 컵밥에 대한 고찰

(*김치의 우수성)

김치는 전 세계에서 인정받는 건강식품이에요. 그 이유는 김치가 익는 과정에서 생기는 유산균이 장을 깨끗하게 해 주고 암과 같은 질병

도 막아 주기 때문이에요.

*그리고 김치에 넣는 고추와 마늘에는 ‘캡사이신’이라는 매운 성분이 들어 있는데, 이 성분이 채소를 신선하게 해 주는 역할을 하지요. 

김치는 영양도 우수하여 비타민 C, 칼슘, 단백질, 무기질, 섬유질 등의 영양소를 골고루 갖추고 있어요.

스토리소스: 중앙일보 김은기 바이오토크: 비만·우울증까지 잡는, 참 기특한 배 속 유익균!

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